Denise Parreira Wedel

Gravidoppdatering uke 30 (29+6)

  • Publisert: 30.09.2016, 23:58
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • Denne gravidoppdateringen er skikkelig p tampen, men la g. Allerede i morgen starter en ny svangerskapsuke, og jeg blir helt skremt over hvor innmari fort tiden gr. N er det faktisk ikke lenge igjen til hun er her sammen med oss. Det er mye som skjer fr den tid, s vi fr hpe at hun holder seg trygt og godt i mammas mage en liten stund til.. 

     Termin: 14. Desember! Bde Henrik og jeg selv har ftt en flelse av at hun kommer tidlig i uken, gjerne mandag. Vi ser ogs begge for oss at hun kommer tidlig p dagen, snn mellom syv p morgen og tolv?! .. Snodig at begge har ftt for seg det, og veldig spennende nr hun faktisk velger komme! 

     Hvor langt jeg er p vei: Jeg har n gtt gravid i 29 fulle uker og 6 dager. Hele 74,1% av svangerskapet er allerede over, og jeg har bare 75 dager igjen til termin. Jeg er n inne i 3. og siste trimester av dette svangerskapet! 

     Babyen er s stor som: Babyen er n rundt 35 centimeter lang og veier ca 1,4 kilo. Babyhjertet slr mellom 120 og 160 slag i minuttet. Jeg slet litt med finne strrelsen i forhold til frukt og grnt denne gangen ettersom at det ikke sto noe om dette verken p nettstedet jeg pleier bruke eller i gravidappen min, men et lite klhode var det beste svare jeg kunne finne. Om det er plitelig eller ikke, vil jeg ikke si noe som helst om. Hun m da bokstaveligtalt vre strre enn et klhode hvis hun er ca. 35 centimeter lang?! Vel vel.. 

     Kontroll: Denne uken har jeg ikke hatt noen kontroller, jeg har kun vrt til behandling hos fysioterapeuten. Neste uke derimot, skal vi bde p 3D/4D ultralyd, til jordmor og jeg har time hos legen. Vi gleder oss selvsagt kjempemye til se lille jenta vr igjen p ultralyd. Jeg m rlig innrmme at jeg har vrt litt smbekymret ogs, ettersom at det er over 12 uker siden vi s henne sist, og jeg hper av hele mitt hjerte at alt fortsatt ser bra ut! 

     Kommentar: Det m vre lille Alexander p to og et halvt r som sa: "Tante? Kan jeg mte babyen i magen". Jeg husker ikke om det var ordrett slik han sa det, men det var det han spurte om! Noe s herlig.. Flte meg nesten litt slem som sa han mtte vente helt til jul.. 

     Innkjp: Vi har vel ikke gjort s mange innkjp til lille denne uken, men vi har ftt ekstremt mye! Dere s jo noen av gavene fra babyshoweren, men jeg har fortsatt masse fint vise! Jeg har derimot gjort noen innkjp til meg selv, rett og slett fordi jeg virkelig trengte det! Jeg har kjpt to lekre amme-BHer fra change, to kjoler og en cardigan. Det var helt BH-krise her i heimen, s det mtte virkelig til, selv om jeg synes det er kjipe penger nr jeg vet jeg etter hvert skal ned i vekt og kommer til trenge underty i mindre strrelser igjen.. BHene ble kjpt i helt riktig strrelse n, men det er likevel plass til vokse litt i cupen ettersom at brystene selvsagt blir strre nr de produserer melk. I dag kjpte jeg ogs litt hudpleie p KICKS, noe som ogs var HELT ndvendig. Om dere bare hadde visst hvor stygg jeg fler meg for tiden.. Rens og ansiktskrem ble med meg hjem idag, s fr jeg kjpe litt makeup i nrmeste fremtid! 

     Ukens must haves:  Stttestrmper!! Og hvis jeg skal legge til noen absolutte IKKE-must-haves, s m det vre ringer, og andre ting som klemmer p hender og ftter. Jeg har nemlig begynt hovne ganske mye opp n, utrolig ubehagelig.. 

     Aktivitet fra lille: Det er mye aktivitet for tiden. Her om dagen ble jeg helt satt ut av hvor mye aktivitet det var. Hun holdt p og romsterte i magen fra morgen til kveld, og jeg kan ikke huske at jeg tenkte en eneste gang i lpet av dagen at "n sover hun". Lignende hadde jeg ikke vrt borti hittil, men det kan jo fort hende at det gjentar seg snart. Hun bde sparker, snur seg og hikker der inne, og det kjennes ut som at hun trives veldig godt i magen til mamma! 

     Cravings Sjokolademelk og boblevann. Uten tvil sistnevnte. Jeg er helt avhengi! Dere skulle bare visst hvor mye boblevann det har gtt her den siste tiden, haha! Ellers har jeg hatt drlig matlyst, og det er lite jeg har lyst p om dagen. Nr jeg blir servert mat, s smaker det for det meste godt og jeg spiser godt. Nr jeg er alene er historien en helt annen, og jeg m rlig innrmme at jeg m fokusere litt p f i meg nring nr jeg er alene fremover.. Det er s vanskelig nr du ikke har lyst p noe som helst.. 

     Plager: Hovenhet og at venstre arm og ben (spesielt hnd) sovner hele tiden. Det er s ubehagelig.. Jeg har selvsagt sjekket det hos legen, og det er ingenting galt.. 

     Treningsuken: Helt elendig. Det ble ikke noe som helst trening nr jeg l syk, og jeg skranter fortsatt litt i formen. Denne uken har jeg kun ftt til svmmektene mine, og fysioterapeuten mener jeg skal vre mer enn nok fornyd med det. Likevel legger jeg ikke skjul p at jeg absolutt ikke er fornyd.. Heldigvis starter en ny svangerskapsuke i morgen. Nye muligheter :) 

  • Publisert: 30.09.2016, 23:58
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • 0 kommentarer
  • Gavedryss fra babyshoweren

  • Publisert: 29.09.2016, 13:00
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • I babyshoweren p lrdag som jeg skrev om i gr, fikk vi s utrolig mye fint til lille. Vi fikk masse som vi virkelig trengte, og det var s deilig kunne krysse av enda flere ting p listen over ting som vi trenger. Jeg har knipset noen bilder av noen av tingene vi fikk, for det meste er det bilder av klrne vi fikk. Jeg kommer til vise dere flere av tingne vi fikk, men det fr komme p lpende bnd nr det passer seg, utifra hvor de er plassert. Som jeg nevnte i gr, s var det ikke gavene jeg satte aller strst pris p, men det f kvalitetstid sammen med mennesker som jeg er veldig glad i. Likevel ble vi selvsagt kjempeglad for alle de fine gavene ogs, og jeg m si vi er heldige som har ftt s mye fint til prinsessa og ftt s mye hjelp som vi har! 

    Mamma hadde laget en litt annerledes versjon av den klassiske bleiekaken som mange fr til en babyshower. Hun hadde nemlig vrt p pinterest og ftt iden om lage en sovende baby. Kroppen s akkurat ut som en sovende baby, og det var nesten litt creepy ha den liggende i leiligheten etterp. Babyen var stappet med bde frottkluter og gulpekluter, en teddydress, en ulldress fra lillelam, neglsett, flaske, smokker, en babyleke som mamma visste jeg nsket meg, et nydelig hjemmestrikket ullpledd, og luen og tflene som er en del av hentesettet som mamma holder p strikke. Disse viser jeg nrmere ved en senere anledning, nr ogs jakken er ferdig. Ble mektig imponert over denne babyen, og kreativiteten til mamma. For ikke glemme det faktum at hun hadde vrt p pinterest og visste hvordan hun skulle bruke det. Mamma er FOR kul!! 

    SONY DSC

    SONY DSC

    SONY DSC

    Jeg har nsket meg en hvit teddydress til tiden som nyfdt til lille prinsessa, tenk s deilig vre pakket inn i denne i vinter? Denne er fra Newbie by Kappahl, hvis noen skulle lure! 

    SONY DSC

    Ulldressen fra LilleLam kom som et stort sjokk for meg. Mamma snapper opp alt jeg snakker om og fr meg seg alt jeg nsker meg til lille baby, det er helt sykt! I tillegg fikk vi bde tfler og lue i samme farge som dressen. Alt i ull fra LilleLam. N skal ikke lillemor fryse, nei! 

    SONY DSC

    SONY DSC

    Neglsett var noe vi trengte og som virkelig var praktisk f. Her flger det med bde saks til den frste tiden, neglklipper, neglfiler og en neglbrste. Ingen tvil om at lillegull skal ha mer velstelte negler enn sin mor.. Mehe.. Ellers har jeg blitt tipset om kun ha MAM sine Anti-Colic flasker, og disse fikk jeg to av i babyshoweren - snt er jo veldig deilig f, det er jo liksom ikke det aller morsomste kjpe selv, men likevel hyest ndvendig. Litt vanskelig vite hvor mange vi trenger til begynne med ettersom at vi ikke vet hvordan ammingen vil g og hvor fort hun tar flaske, men et par slike til, s tror jeg vi er i ml der ogs (til begynne med).. 

    SONY DSC
    Ull er gull! Enda mer ull fra mormor, dette er fra Barnas Hus og er fra merket reflex. Dette visste jeg at jeg kom til f, fordi jeg var med nr hun kjpte det. N forstr jeg jo hvorfor hun ikke nsket gi meg det med en gang.. Ull trenger vi uten tvil mer av i de minste strrelsene, men n har vi i hvert fall noen forskjellige ullplagg, s det hjelper p denne fronten ogs! 
    SONY DSC

    Alts! Hallo, noe s skjnt! Jeg har hatt s lyst p body med en slik krage, og sparkedressen var ogs helt nydelig! Lille jenta har s mye fint n, og jeg GLEDER meg til kle henne opp i alle de fine plaggene hun har! 


    SONY DSC

    Alts.. Dette er en kjole!! Jeg holdt p dne nr jeg s den. Det ser jo ut som en genser, men dette er i nyfdtstrrelse, s det er faktisk en kjole. Tenk bare s skjnn hun blir i denne.. Gjerne med en strmpebukse med rysjer i stumpen.. h - N er jeg babysyk! 
    SONY DSC

    Denne skjnne bodyen fikk lille av naboen til mamma, og det er s herlig! Hun pleier nemlig passe Simba, og vi passer som regel kattene hennes om hun er bortreist. Med andre ord kommer vi aldri til glemme at denne var fra henne! 
    SONY DSC

    Newbie har s mye flott! Denne vakre pysjamasen og kosekluten med kanin p falt virkelig i smak hos mor, og jeg er sikker p at lille kommer til elske den myke kaninen! 
    SONY DSC

    Hun fikk ogs et litt rffere antrekk! Jeg synes det er s skjnt med skrift p magen p bodyer og overdeler. Jeans til babyer er jo ogs helt uimotstelig.. 


    SONY DSC

    Tusen takk til familien for fine gaver! Jeg gleder meg s fryktelig mye til bruke alt sammen, og til lille jenta er her sammen med oss! 
     

  • Publisert: 29.09.2016, 13:00
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • 2 kommentarer
  • Torsdagsplaner

  • Publisert: 29.09.2016, 09:54
  • Kategori: Denise & livet
  • God morgen dere! 

    Det er s tungt st opp for tiden.. Jeg vet nesten ikke hva jeg skal gjre med det. Jeg ligger i sengen og dryer s lenge som overhode mulig, og for det meste er det eneste som kommer ut av det: STRESS. Jeg fler meg jo ikke noe mer uthvilt hvis jeg sover en halvtime lenger. I gr var et slikt tilfelle, og etterp var jeg bare sint p meg selv. Jeg sover veldig drlig for tiden og har sinnsykt mye mareritt. Det er s ekkelt, for alt handler selvsagt om forholdet til Henrik og meg, lille baby, eller andre mennesker vi er glad i. Klassiker som har gtt igjen sikkert 20 ganger, er at jeg drmmer at Henrik er utro mot meg og det blir slutt n i slutten av svangerskapet og jeg m ligge p fden alene med kjrlighetssorg. Ellers har jeg blant annet drmt at mamma dreper pappa. Med hendene sine, rett foran ynene mine. Jeg har lest at det er helt normalt drmme mye og ha mareritt nr man gr gravid. Det er visst en del av forberedelsesprosessen til det bli forelder. Likevel skulle jeg jo nske at jeg drmte litt hyggeligere ting. Det er ganske slitsomt drmme slike ting, og ofte fler jeg meg mer sliten om morgen enn nr jeg gikk og la meg kvelden fr... NOK om det. Det gr jo over! 

    I dag er det torsdag, og for meg betyr det time hos fysioterapeuten og gravidsvmming. Det blir deilig. Det har vrt drlig med trening de siste ukene, ettersom at jeg har ligget syk, s da er det jo godt bevege p seg. Etter jeg har vrt p Active, m jeg en tur innom farmandsstredet og kjpe gave til storesster Helene som fyller r i dag og lille tantegullet Luna Nathalie som fylte p fredag. Det har gtt litt i ett, s jeg har ikke rukket det fr. Nr jeg er ferdig med det hper jeg at Mariabestis er ferdig p skolen! N er det virkelig p tide at jeg fr tatt turen innom henne og fr sett p hybelen. Hun har nemlig flyttet til Campus p skolen hun gr p, og vi sees ikke s veldig ofte lenger. Vi er jo begge opptatte med ting og tang, og det krever litt mer planlegging nr vi bor et lite stykke fra hverandre. Det er uansett noe jeg nsker bli bedre p, s i gr spurte jeg like gjerne om jeg kunne komme i dag! 



    Jeg nsker dere alle en god dag fylt med glede, latter og kjrlighet ​ 

  • Publisert: 29.09.2016, 09:54
  • Kategori: Denise & livet
  • 0 kommentarer
  • Familien overrasket meg med Babyshower

  • Publisert: 28.09.2016, 23:25
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • P lrdag skulle jeg og Henrik p middag hos mamma. Tantene mine fra Portugal hadde kommet til Norge, og storesster og Sofia var ogs der. Lite visste jeg om at det ikke var en middag vi skulle til, men at jeg skulle i nok et babyshower for meg og lille gull i magen. Jeg tror jeg ble ganske lang i maska da jeg plutselig s mennesker som jeg absolutt ikke hadde forventet se hjemme hos mamma. Begge kusinene mine var der, og jeg hadde alle tre sstrene mine p en og samme plass. Bare det er en ganske magisk flelse nr du omtrent kan telle p en hnd hvor mange ganger du husker ha vrt sammen med alle tre sstrene dine i lpet av de siste 15 rene, men det stoppet jo ikke her. 

    Gjengen hadde bakt, pyntet, ordnet til, planlagt, samlet seg, kjpt med gaver, laget leker, og holdt alt hemmelig for meg. Jeg har verdens flotteste familie, uten tvil! Heldige, heldige meg. Bare se p denne vakre buketten med sterke og flotte kvinner som jeg har rundt meg: 



    Kusinen min, Anita, driver kakeriet.no og den RLEKRE babyshower-kaken er det hun som har sttt for. Det beste med kakene hennes er at i tillegg til at de ser ut som et kunstverk som ingen har lyst til skjre i, s smaker de S godt. Farlig godt.. De andre jentene hadde ogs sttt p hodet med baking og laging av godsaker. Om jeg ikke trillet inn, s trillet jeg i hvert fall ut av babyshoweren. 

    Alle hadde kjpt s mye fint til lille jenta vr. Vi fikk mange ting som vi trengte srt. Blant annet fikk vi stellematte, bleier, stelleprodukter, flasker, smokker, en haug med gulpekluter og frottkluter, og masse nydelige klr. Vi fikk ogs nydelige ting som vi verken har tenkt p eller "nsket oss", men som vi satte utrolig stor pris p, blant annet et skjnt klesstativ med hengere og "Mine frste sangkort". Frstnevnte var super praktisk ettersom at vi ikke hadde noen steder henge klrne til lille prinsessa, og sistnevnte var noe jeg ikke visste jeg hadde nsket meg fr jeg fikk det. Selv er jeg jo vokst opp med portugisisk mor og dansk far, med andre ord ble det lite norske barnesanger p meg i oppveksten. Derfor ble jeg s innmari glad for denne gaven, for jeg har et kjempenske om synge alle de tradisjonelle barnesangene for lille. N er det bare ve til krampa tar meg! 

    Til tross for fantastiske gaver og masse nydelige kaker, s var det aller beste bare vre samlet og f lov til vre sammen med mennesker som jeg er veldig glad i. Alle er som regel veldig opptatte med sitt i hverdagen, og for kusinene mine og sstrene mine sin del, s er vel sist vi alle var samlet i begravelser. Derfor var det ekstra hyggelig kunne mtes i en hyggelig anledning, og bare skravle sammen om alt og ingenting. Det ble selvsagt mye babysnakk ettersom at jeg er yngst i flokken, og flertallet rundt bordet allerede er mammaer fra fr av. Alltid godt f noen tips og rd! Dessuten hadde storesster laget en quiz med masse sprsml om svangerskapet, fdsel og tiden med nyfdt. For hvert riktige svar fikk jeg en liten gave fra kurven, og om jeg svarte feil - da fikk jeg ikke noe. S morsomt med en slik quiz, og litt skremmende nr jeg flte s mange rundt meg visste svaret og jeg kanskje ikke hadde peiling selv.. 



    Jeg er bare verdens heldigste jente. Jeg vet jeg har sagt det og skrevet det mange ganger fr, og det hres s klisj ut. Sannheten er bare den at jeg ikke kan f sagt det nok. Jeg har S mye bra rundt meg som jeg verdsetter s innmari hyt. Livet mitt er fylt med s mange fantastiske mennesker som hele tiden nsker meg det aller beste, og det er et privilegium fle seg s elsket som jeg gjr. At familien stelte i stand en slik kveld for meg, er s rrende at jeg ikke har ord. Denne kvelden kommer jeg til huske resten av livet mitt, og jeg skal srge for spare p bilder og vise bde bilder og fortelle til lillegull om hvordan familien vr stelte i stand en fantastisk kveld for oss begge. 

    Jeg vet at flere sto p hodet for f denne kvelden s bra som mulig for meg, og alle har bidratt med forskjellige ting. Likevel fler jeg at mamma fortjener en ekstra takk for at denne kvelden ble s vellykket, og at den i det hele tatt ble til. Jeg vet hvor sliten hun var i helgen, og jeg vet hvor mye det kostet henne ha fullt hus. Den lille leiligheten var allerede full denne helgen, med bde tantene fra Portugal, storesster og lille Sofia. Mamma var allerede sliten nok fra fr av etter tunge cellegiftskurer og fullt hus. Likevel innviterer hun alts alle jeg er glad i, for arrangere en slik kveld for meg og baby i magen. Mammaen min er HELT fantastisk og det er s mange ting jeg beundrer ved henne. N som jeg selv skal bli mamma, ser jeg hvor uendelig takknemlig jeg er som har en mamma som min mamma. Hun gjr ALT for oss barna, og jeg hper at min lille datter en gang ser opp til meg slik som jeg ser opp til min mamma. N kommer trene, s jeg runder av her. Men takk! Tusen trillioner takk <3

  • Publisert: 28.09.2016, 23:25
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • 0 kommentarer
  • Dine frste Chuck Taylor All Star

  • Publisert: 28.09.2016, 15:36
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • P bursdagen til Henrik, kom svigerfar og Gry over p middag. De hadde kjpt med seg en gave til lille i magen, nemlig hennes frste par med Chuck Taylor All Star Converse sko. De er for nyfdt-perioden, s de ser og kjennes mer ut som sokker. Hvor herlige? N kan hun jo matche moren sin, som selvsagt har en haug med Converse sko etter mange r i skobransjen.. Det verste er at jeg tror jeg kvittet meg med mine rosa denne vren, men vi fr matche i de hvite!  

    SONY DSC

    Lille er bare s utrolig heldig som blir fdt inn i vr familie. Jeg sier vr, for Henrik har blitt min familie og jeg har blitt hans, og vi fler begge at vi er i hverandres familier n - og ikke minst at vi er vr egne lille familie n. Lille jenta har s mange mennesker som bryr seg om henne og elsker henne allerde. Vi fr stadig masse gaver, og viktigst av alt: Vi hrer stadig at de rundt oss gleder seg til hun kommer. Det gleder hjertet mitt at det er en s stor glede at hun kommer, og at s mange bryr seg s mye om oss <3 Vi er en heldig liten gjeng! 


    SONY DSC

  • Publisert: 28.09.2016, 15:36
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • 4 kommentarer
  • Et par favoritter og selvpleie

  • Publisert: 21.09.2016, 22:57
  • Kategori: Hr, klr og make-up
  • I gr fikk jeg endelig pakke i posten. Jeg var nemlig gtt tom for alt av kremer og oljer som jeg smrer meg med for tiden, for forhpentligvis redusere eventuelle strekkmerker. Jeg har prvd flere forskjellige kremer og oljer i lpet av svangerskapet hittil, og den jeg selv har vrt mest fornyd med der nettopp Bio-oil. Jeg aner jeg ikke om det er den som vil gi best effekt, men ingen kremer eller oljer kan dokumentere effekt mot strekkmerker, s jeg velger bruke den som kjennes mest riktig for min del. 

    P Vita sine hjemmesider str dette om Bio-oil: Bio-Oil er en prisvinnende olje som reduserer arr, strekkmerker, og ujevn hudfarge. Hudpleieoljen forbedrer ogs dehydrert, trr og aldrende hud. Bio Oil bidrar til en jevnere og penere hud, og er det mestselgende produktet mot strekkmerker og arr i flere land. Bio-Oil har en lett konsistens, og kombinasjonen av planteekstrakter og vitaminer i Bio Oil reduserer ujevnheter i huden. Med sine 81 hupleiepriser er Bio-Oil et effektivt hjelpemiddel for forbedring av ujevn hudfarge, strekkmerker, arr, dehydrert og aldrende hud.

    SONY DSC

    Nr jeg var innom apoteket i gr, fant jeg favorittsjampoen min p tilbud. Ettersom at jeg faktisk var gtt tom for bde sjampo og balsam, var jeg ganske rask p labben og tok med meg en flaske av hver. Kan tro jeg ble sjeleglad. Denne sjampoen og balsamen har jeg ikke brukt p lange tider, for jeg har rett og slett endt opp med kjpe p butikken de siste mnedene, i stedet for dra ned til byen. Det er ingen tvil om at hret mitt trives bedre med disse, og dessuten er lukten en lukt jeg fler kan identifiseres med meg. Nr jeg vasker hret med denne sjampoen og balsamen - ja, da lukter jeg Denise. 


    SONY DSC

    Her fr dere en bitteliten sneak-peak p stellekroken vr! Jeg lover vise mer s fort vi har stellematte og alt klart: 

    SONY DSC

    Et par feelgood produkter slo virkelig ikke feil i disse dager. Det er lite som slr det bruke produkter du virkelig har sansen for, bde i hr, p kroppen og nr det gjelder makeup. Deilig! Fryktelig materealistisk og absoliutt ikke ndvendighet, men det er bare deilig! 

  • Publisert: 21.09.2016, 22:57
  • Kategori: Hr, klr og make-up
  • 2 kommentarer
  • Kroppens lille shutdown

  • Publisert: 21.09.2016, 21:35
  • Kategori: Denise & livet
  • For noen dager jeg har hatt. Dette er absolutt ikke et klageinnlegg, men det hele kom bare til et punkt hvor det ble mer komisk enn noe annet. I forigrs kjente jeg at jeg begynte bli forkjlet og jeg flte mange tegn til feber. Natten kom, og jeg ble drligere og drligere. Jeg var vken mange ganger i lpet av natten, og frs og var varm om hverandre. Hoste gjorde jeg ogs. Nr morgen i gr endelig kom, hadde mandlene mine hovnet opp, og jeg forsto at dette var starten p en halsbetennelse. Jeg skulle egentlig bare ringe legekontoret for sjekke om jeg kan ta C-vitamin, ettersom at jeg regnet med jeg ikke kunne g p antibiotikakuren jeg vanligvis gr p nr jeg fr halsbetennelse (les: jeg har tidligere problematikk med mange halsbetenneleser i lpet av en sesong), men da jeg ringte ble jeg satt opp p en akutt legetime ettersom at det tydligvis var ekstra viktig eventuelt f satt i gang behandling kjapt n som jeg er gravid. Heldigvis var fortsatt CrPen min lav, og legen skrev resept, men ba meg om vente et par dager for se hvordan det utviklet seg med mandlene mine. 

    Jeg var usedvanlig drlig i hele gr, og det var egentlig verken forkjlelsen eller febertoktene som var verst. Jeg hadde s intens hodepine at jeg ikke visste hvor jeg skulle gjre av meg. Jeg tok maksgrensen som jeg hadde ftt av legen min med paracetter, og var litt skremt over det hye inntaket. Jeg hadde aldri tatt s mange paracet i hele mitt liv, men jeg flte ikke det ga srlig effekt. Utover kvelden kjente jeg at noe irriterte meg i munnen min, og det var da jeg oppdaget det. En visdomstann hadde funnet veien igjennom tannkjttet, og jeg forsto hvorfor jeg hadde s intens hodepine.

    I dag tidlig ringte jeg tannlegeklinikken i det de vknet, etter nok en natt med feber, ufordragelige smerter og mange vkne timer. Jeg var helt i rska av alle smertene og altfor lite svn de to siste nettene, s jeg glemte nevne at jeg er gravid. Et minutt etter vi hadde avtalt at jeg skulle komme ned for ta bilde, ringte tannpleieren opp igjen. Ei av jentene p klinikken er jevnaldrende med meg, og hadde nemlig nevnt til henne at jeg er gravid. Heldigvis! Da mtte vi gjre om p planene, og ettersom at jeg hadde s mye smerter, fikk jeg en akutt tannlegetime ogs. Det ble konstantert at tannen vokste skevt, og den ble trukket. Om dere bare hadde kjent p trykket som lettet, jeg flte yeblikkelig at jeg ble 20 kg lettere. I hvert fall i skallen .. 

    Dere vet jo at jeg er fryktelig plaget med bekkensmerter, og jeg skjnner ikke at det skal vre mulig bli syk OG mtte trekke en visdomstann att p til. Enda godt jeg allerede er sykemeldt. N hviler jeg for harde livet ... 

    SONY DSC

    Jeg vet at dette bildet ser litt smsykt ut, og jeg ler litt inni meg n som jeg poster det. N har jeg helgardert meg s godt jeg bare kan under omstendighetene.. Dere som har fulgt bloggen min litt, vet at mamma er kreftsyk og under behandling. Det er superviktig at hun ikke blir syk, og hun kan absolutt ikke omgs med syke mennesker. I morgen kommer tantene mine fra Portugal, og familien skal samle seg. Med andre ord er det helt katstrofe at jeg ikke kan vre i nrheten av mamma, og jeg har prvd alt jeg kan for bli frisk, men det er i grunn ikke s innmari mye jeg kan gjre nr jeg gr gravid. Hostesafter er bare utelukke med en gang, og da gjenstr det vel ikke s fryktelig mye annet mot forkjlelse. Jeg har bttet p med mat og drikke, te, tatt en C-vitamin, spist bde klementin og appelsin, jeg har hvilt og hvilt, og n tror jeg ikke det er s mye mer jeg kan gjre. For vre p den sikre siden har jeg kjpt inn det jeg trenger for ta tempen et visst ubehagelig sted, rett og slett fordi nr jeg tok tempen under armen i gr, fikk jeg et resultat som absolutt ikke kan stemme. Enda godt jeg kjenner apotekteknikeren litt fra fr av og at det var hun som anbefalte glidekrem for at det ikke skulle vre s vondt. Jeg har aldri i mitt liv kjpt en glidekrem, og n som jeg gr gravid fler jeg at det ser litt sm-corny ut kjpe en tube med glidemiddel.. Vi flirte godt da, apotekteknikeren og jeg.. Og Henrik ogs, nr jeg kom hjem! 

    Jeg har for lenge siden innsett at jeg ikke blir frisk til i morgen, s planen min er vre flink til ta tempen i morgen. Det er superviktig at mamma ikke fr feber, s jeg m i hvert fall srge for at jeg er sikker p at jeg ikke har det. Ellers m jeg bare vre flink med antibac, og huske ikke gi klemmer til noen, og rett og slett sitte litt for meg selv nr vi samles i morgen. Ettersom at bde tantene mine og storesster og Sofia, skal bo hos mamma, er det selvsagt ekstremt viktig at heller ingen av dem blir syke. Med andre ord blir det ingen nrkontakt for min del, men Henrik har lovet ta seg av den biten for meg. Kosing og gjensynsglede i fleng! 

    Hvis du som leser sitter med et rtt tips mot forkjlelse og / eller feberkropp - s ikke nl med dele tips med meg :) 

  • Publisert: 21.09.2016, 21:35
  • Kategori: Denise & livet
  • 1 kommentarer
  • The lucky one

  • Publisert: 19.09.2016, 00:02
  • Kategori: Denise & livet
  • Noen ganger m jeg bare klype meg selv i armen. Jeg trodde ikke det var mulig vre s lykkelig som jeg er n. Tenk at jeg venter en liten nydelig baby med verdens beste og vakreste mann. Jeg er bare s heldig! Denne helgen har vi endelig ftt litt etterlengtet tid sammen. Ukedagene flyr av sted og er s innmari travle, spesielt for Henrik sin del. Han er s flink som str p som han gjr og jeg er virkelig stolt av ham hver eneste dag, men jeg m likevel innrmme at jeg savner han veldig i ukedagene. Mange tror nok at s fort man bor sammen, s sees et kjrestepar og er sammen hele tiden, men slik er det ikke ndvendigvis. Derfor setter jeg ekstra stor pris p helgene vi fr sammen, selv om han innimellom m sitte med litt skole i helgene ogs.

    Dette har vrt en skikkelig kosehelg, samtidig som vi har ftt gjort unna noen smting! I helgene blir det alltid litt familiebesk, og denne helgen har vi rukket innom mamma opptil flere ganger, storesster p Nttery og svigermor i Stavern. Utenom hente trketrommelen som vi har kjpt av storesster p Nttery, s har vi ikke gjort s fryktelig mye fornuftig i dag, akkurat slik sndagen skal vre spr du meg. Frokost sammen og middag sammen er alltid hydepunkter i helgen! I dag bakte jeg noen vaniljemuffins som slo usedvanlig godt an hos mannen - han var storfornyd! Ellers ble det en film p oss, og siden jeg fikk velge i dag, s falt valget p The Lucky One! En av mine favoritter, basert p en av Nicholas Sparks sine bker. Den mannen der har gjort noe riktig alts. Denne filmen har jeg snurret om og om igjen, men for Henrik var dette frste gang, og guess what? Han likte den!! Fulltreffer! 

    Filmen handler om marinesoldaten Logan, som finner et bilde av ei jente. I det han plukker det opp gr en bombe av like ved ham, og det er et mirakel at han overlever. Logan bestemmer seg for finne denne kvinnen nr han er ferdig i marinen, ettersom at han selv synes han skylder henne et takk for at hun har vrt skytsengelen hans. Han gr hele veien fra Colorado til Louisiana, og omsider finner han henne. Lite visste han om hvor vanskelig det skulle bli fortelle Beth sannheten om hvorfor han var kommet. Beth eier en kennel, og Logan begynner jobbe her. Det oppstr en romanse blandt Logan og Beth, men hemmeligheten hans om hvorfor han endte opp i Louisiana er fortsatt skjult - enn s lenge... 

    N er set like fr yelokkene mine klapper igjen her, s det er vel et tegn p at det er p tide ta kvelden. Jeg gleder meg usedvanlig mye til den kommende uken, for denne uken skjer det nemlig mye spennende! Jeg forteller mer om det i morgen! God natt <3

  • Publisert: 19.09.2016, 00:02
  • Kategori: Denise & livet
  • 1 kommentarer
  • Middagstips: Persilletorsk

  • Publisert: 13.09.2016, 13:00
  • Kategori: Oppskrifter
  • Jeg kan rlig innrmme at jeg ikke er srlig flink til spise fisk, spesielt ikke til middag. Jeg er ganske glad i makrell i tomat, tunfisk p boks, rkelaks, og annen pleggsfisk. Middagsfisk er jeg derimot ikke spesielt glad i, og jeg foreslr eller velger aldri selv ha fisk til middag. Blir jeg spurt om hva jeg vil ha til middag, s sier jeg alltid noe med kjtt. Det er en litt drlig egenskap som jeg gjerne vil gjre noe med fr vi fr barn, da jeg absolutt ikke nsker at vr lille jente skal ligne meg p dette omrdet. Dessuten synes jeg veldig ofte at fisk smaker kjempe godt, og et par ganger n i graviditeten har jeg til og med hatt skikkelig lyst p det. Ettersom at jeg ikke er superfan av laks, s gr det mest i hvit fisk her. Nkkelen er da vre s flink til variere, og vre s flink med tilbehret at jeg har lyst p fisk oftere. Henrik er vanvittig god p ovnsbake fisk, og det er s deilig nr den blir helt perfekt. 

    SONY DSC

    S ikke dette ganske fristende ut? 

    Du trenger:

    ​ Poteter

    ​ Torsk (jeg har brukt blokk fra Norway Sea Food)

    ​ Lk

    ​ Persille

    ​ Hvitlk

    ​ Sitron (eventuelt sitronsaft)

    ​ Olivenolje

     

    Slik gjr du: 

    1. Forvarm ovnen til ca. 200 grader, legg fiskeblokken i aluminiumsfolie og krydre med nsket krydder (vi bruker ofte hvitlkssalt og en krydderblanding p kvern som heter FISH). Jeg kuttet ogs opp en halv lk, strdde over persille og sprutet p litt sitronsaft som jeg bakte sammen med torsken for ekstra god smak. Fisken skal st i ovnen i 25-30 min. Hos oss er 26-27 perfekt, men prv dere litt frem her, alle stekeovner er forskjellige.

    2. Kok poteter! 

    3. Lag persilledressingen: Jeg bruker et fantastisk kjkkenutstyr fra Tupperware som heter HerbChopper til dette, men hvis du ikke har den, s gjr du slik: Kutt hvitlk og persille s smtt du fr det, bland sammen med salt og pepper, og sitronsaft og olivenolje. Jeg er som fr nevnt en skikkelig slumper, s smak dere gjerne frem her. Det skal lite sitronsaft til fr den blir veldig syrlig, og salt og pepper ville jeg ogs vrt svrt forsiktig med i denne dressingen. Jeg liker best at hvitlken og persillen dominerer her, men det er jo opp til en hver. 

    Hva jeg bruker av tilbehr avhenger helt av hva jeg har tilgjengelig og hva jeg har lyst p. Her brukte jeg en gulrot som jeg raspet og en tomat skret i skiver. 

    VOIL og BON APPTIT

    SONY DSC

    ​ HPER DET SMAKER ​​

  • Publisert: 13.09.2016, 13:00
  • Kategori: Oppskrifter
  • 1 kommentarer
  • Sum up your monday

  • Publisert: 12.09.2016, 23:34
  • Kategori: Denise & livet
  • Hei dere! Hvordan har dagen deres vrt? 

    Min har vrt veldig fin, sosial og travel. Eller alts, travel og travel.. N sier jeg at jeg har hatt en travel dag bare jeg har gtt utenfor dren, hehe! Idag gikk gravidsvmmingen s vanvittig fort, og det var litt deilig. Svmmingen er alltid deilig alts, men jeg pleier som regel rekke tenke at jeg synes det er en smule kjedelig fr vi er ferdige, men i dag rakk jeg ikke det. Misforst meg rett, fysioterapeutene er knallflinke og kunne ikke gjort det bedre spr du meg, men nr du aller helst bare vil p gymmet og lfte tung styrke, eller ta en real BodyStep-kt, s er liksom ikke bicepscurl og tricepspress med en skumpinne i vannet akkurat det samme. Uansett storkoser jeg meg, og srlig p mandager, for da har jeg jo Lene som jeg kan skravle med. 

    Etter svmming hadde vi vr faste mandagsdate med lunsj og masse babysnakk som vanlig. Jeg ble faktisk i timesvis og til slutt flte jeg bare at jeg mtte dra fordi jeg flte litt p at jeg fortsatt var der. Timene gikk altfor fort, men det betyr vel bare at vi hadde det koselig sammen. P vei hjem svippet jeg innom storesster hvor pappa er p besk for tiden. Jeg var litt heldig med timingen, for i det jeg gikk inn dren, s var middagen klar p bordet. Det ble til at jeg spiste sammen med dem, fr jeg dro hjemover. Klokken var allerede nrmere halv tte, og da vil jeg jo si at store deler av dagen allerede er over.

    De siste timene har gtt til litt husarbeide, og litt kvalitetstid med Henrikmin. Jeg elsker nr vi p en helt vanlig dag snakker om viktige ting, er litt srbare ovenfor hverandre, og har ordentlig gode samtaler - slik som i kveld. Vi snakker om alt mellom himmel og jord, viktige og uviktige ting. Det er s ubeskrivelig deilig ha en samboer som man er s forelsket i, og p samme tid s vanvittig god venn med. Henrik er min aller beste venn, og jeg er S heldig som fr tilbringe hverdagen med en s flott mann. Noen ganger skulle jeg nske at jeg bare kunne vise dere hva jeg mente, og jeg har prvd snikfilme ham innimellom, men da blir han bare sur. Jeg har innsett at jeg ikke fr dele med dere hvordan det er leve med Henrik, og p en mte er det veldig godt vite at jeg har ham helt for meg selv. Hadde andre der ute visst hva de gr glipp av, s hadde jeg vel ftt hefig konkurranse og det er jeg svrt lite interessert i. En ting er helt sikkert: jeg kommer ALDRI til kjede meg med denne mannen. Han er bare s vanvittig morsom, hh - om dere bare hadde visst om alle tingene han kan finne p gjre her hjemme. Jeg humrer bare av tanken .. 

    Uansett. Her en dag foreslo jeg for Henrik at vi skulle ommblere. Jeg tenkte at jeg luftet tanken og at det kunne bli et fremtidsprosjekt, men allerede etter en halvtime ble stuen endevendt. Vi er superfornyde, og nr vi frst var s godt i gang, s kom like gjerne lekegrinden p plass ogs. Grunnen til at vi gjorde det slik var for f strre plass rundt spisebordet. Det kommer bilder av resten av stuen etter hvert ogs. Hva synes dere s langt? 

    SONY DSC

    SONY DSC

    N er det kveldsmat fr jeg skal lalla ved siden av kjresten som allerede ligger og sover (skjnner ikke hvordan han klarer det med all denne knitringen ved siden av seg, meheee...) 

    GOD NATT 

  • Publisert: 12.09.2016, 23:34
  • Kategori: Denise & livet
  • 0 kommentarer
  • Sndagsmusikk: BEAT - nytt kor

  • Publisert: 12.09.2016, 11:24
  • Kategori: Musikk
  • God morgen! 

    N nyter jeg frokosten min som bestr av tre brdskiver og et glass sjokomelk. Jeg har ftt helt dilla p sjokolademelk! Vanligvis drikker jeg ikke melk i det hele tatt, jeg har faktisk ikke drukket et vanlig glass med melk siden jeg sluttet med flaske som liten. Det er jo nesten litt sykt, men jeg er ikke noe glad i melk. En sjelden gang et par ganger i ret kjper jeg meg likevel sjokolademelk, for det er jo godt. Her om dagen fikk jeg med en liten rest som mamma hadde igjen i skapet, og det ble sjokolademelk bde i gr og i dag. 

    Jeg skulle egentlig ha postet Sndagsmusikk i gr, men da vi kom hjem p kvelden hadde jeg s mye smerter i leggene at jeg ikke orket tanken engang. Henrik satte p film, men jeg klarte ikke konsentrere meg, det var helt grusomt. Det fltes akkurat ut som nr jeg i russetiden fikk konstantert at jeg hadde kronisk betennelse i fttene med strling til akillessenen og leggene. P den tiden havnet jeg p krykker og klarte omtrent ikke g en plass, dessuten mtte jeg ha mange behandlinger hos fysioterapeut fr det ga seg. Siden har det kommet og gtt, men jeg har aldri hatt s mye smerter etterp som jeg hadde i russetiden, fr i gr. Likevel tror jeg ikke dette har noe med den kroniske betennelsen gjre, for jeg har verken overbelastet eller gjort noe annet rart. Jeg tror rett og slett det bare er fordi jeg er gravid. Jeg er jo ikke akkurat den frste gravide som har smerter i leggene.. 

    Tilbake til Sndagsmusikk, her kommer en oppdatering p denne fronten - en liten dag forsinket! I dag har jeg lyst til bruke dette innlegget p fortelle dere om noe som har skjedd p den musikalske fronten i livet mitt! P onsdag var jeg nemlig og prvesang for et kor her i Sandefjord som heter BEAT. Jeg m rlig innrmme at jeg var litt smnervs nr jeg kom dit, og det er alltid litt skummelt bli bedmt p den mten. Heldigvis foregikk ikke prvesyngingen slik jeg frst fryktet. Vi gjorde alt felles, og det var som en kjempekort korvelse hvor de testet oss i takt og rytme, fr vi ble delt opp i stemmer og lrte en sang. Dirigenten, Chris Johnson, var brutalt rlig og sa innledningsvis at koret ikke trengte flere medlemmer. Jeg m rlig innrmme at jeg flte allerede da at toget hadde kjrt og at muligheten for bli med var veldig liten. Jeg storkoste meg likevel p prvesyngingen, og fikk kjenne bde p hvor gy jeg synes det er, og jeg fikk kjenne p at jeg ble utfordret. Jeg fikk litt flashbacks til musikklinja, da Chris jobbet med koret slik vi jobbet p musikklinja. Chris jobber jo ogs p musikklinja, og jeg var faktisk s rlig med han at jeg fortalte om hvor skummel jeg synes han var da jeg selv gikk p videregende, heldigvis fltes det helt annerledes n som jeg er voksen. P fredag kveld fikk jeg den gode nyheten om at jeg var en av de som var kommet med. Jeg ble selvsagt sjeleglad for det, og er fortsatt helt i ekstase. Jeg gleder meg s mye til korvelse p onsdag!! 

    P prvesyngingen sang vi Price Tag av Jessie J, og her fant jeg en akapella versjon som lignet p versjonen vi sang! Iih, fr sommerfugler i magen av tenke p at jeg skal tilbake p onsdagen! 

    N m jeg skifte og pakke bagen min, for jeg skal straks til Nttery for Gravidsvmming! Ha en fin dag 

  • Publisert: 12.09.2016, 11:24
  • Kategori: Musikk
  • 1 kommentarer
  • Gravidoppdatering uke 28 (27+1)

  • Publisert: 11.09.2016, 15:37
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • SONY DSC

    Hei dere!

    Jeg hadde egentlig tenkt til poste en svangerskapsoppdatering for et par dager siden, men ettersom at det kun var et par dager til ukesskifte, s valgte jeg heller drye til i dag. Ultralydbildet p bildet over er fra uke 18, og jeg m rlig innrmme at det fles som en evighet siden vi s jenta vr p skjermen. Heldigvis skal vi p 3D ultralyd etterhvert, det blir s godt se henne igjen. Jeg har virkelig vrt drlig p oppdatere her i det siste, og det er jeg litt lei meg for, srlig gravidoppdateringene. Det kommer sikkert til irritere meg at jeg har noen hull i oppdateringene en eller annen gang i fremtiden, men jeg synes for s vidt jeg har vrt ganske flink til oppdatere likevel! Jeg har tatt bort et par punkter i oppdateringen som kjnn og navn. Rett og slett fordi jeg skriver omtrent det samme hver gang. Dessuten nsker vi ikke rpe navnet enda og s vidt vi vet er det fortsatt ei jente vi venter. Jeg har ogs lagt til en ny kategori som heter "kommentar", og den har jeg rett og slett tatt med fordi man faktisk kan oppleve f ganske s mange rare kommentarer i lpet av en svangerskapsuke. Denne uken ble den veldig lang og litt negativ, men denne kommentaren preget store deler av uken min, s jeg flte for utdype den litt. Fremover kan det godt hende at jeg tar bort og legger til noen kategorier innimellom, det ser jeg litt an! N skal jeg ikke skrive meg bort, kos dere med denne ukens oppdatering  

    SONY DSC

     Termin: Termin er fortsatt 14. Desember, og selv om jeg trodde at denne datoen kunne endre seg underveis, s fikk jeg klar beskjed av jordmor om at den ikke endres etter ordinr ultralyd i uke 18, nettopp fordi at etter uke 18 vokser fosteret forskjellig og termindatoen kan ikke lenger beregnes ut i fra mlene som blir tatt under en ultralyd.

     Hvor langt jeg er p vei: Jeg har n kommet til svangerskapsuke 28, jeg har gtt gravid i 27 fullgtte uker og 1 dag i dag. Jeg har faktisk bare 92 dager igjen, og jeg har allerede vrt gravid i 190 dager i flge appen p telefonen min. Jeg tror den regner et eller annet annerledes enn jordmor og legen min. Fordi hvor mange uker og dager jeg har vrt gravid stemmer overens, men da forteller appen meg at jeg har termin 12. Desember, men dette er jo ikke datoen jeg har ftt av sykehuset. Likevel velger jeg bruke appen for gjre det enkelt. S mye som 67,4% av svangerskapet er allerede over, og jeg gr straks inn i 3. trimester. 

     Babyen er s stor som: Bittelille er n ca. 34 cm langfra hodet til fttene, og hun veier ca. 1,1 kg i starten av uken og ca. 1,23 kg i slutten av uken. Med andre ord har hun nok n etter stor sannsynlighet rundet en hel kilo. Det sies at hun er omtrent like stor som et klrot, det synes jeg er litt rart ettersom at hun var et klhode i forrige uke - og spr du meg er et klhode mye strre enn en klrot som regel. Har sagt det fr: denne tar vi med en klype salt! 

     Kontroll: Jeg var p kontroll hos jordmor p onsdag, og dette var faktisk frste gang jeg var hos jordmor ettersom at jeg ellers kun har gtt til fastlegen min og gynekolog. Hun var ei hyggelig dame og det var lreit f snakke med henne. Jeg hrte hjertedunken til lille for frste gang, og det var helt magisk. Hadde jeg visst at jeg skulle det, s hadde jeg selvsagt tatt med meg Henrik, men ettersom at jeg trodde en svangerskapskontroll hos jordmor var ganske lik den hos fastlegen, s flte jeg ikke at det var ndvendig. 

     Kommentar: Noen kommentarer er bare ikke ndvendig komme med til en gravid kvinne! Da jordmor s p vekten min at jeg n har gtt opp 10 kg, s sa hun: "Jeg synes kanskje det er lurt at du passer litt p vekten din n fremover, det er fint om du klarer holde deg til g opp til sammen 10-12 kg i lpet av svangerskapet". Alts, hvorfor sren skal hun si det til ei ung og frisk jente som meg? Tror hun ikke at jeg er klar over at jeg har gtt opp mye i vekt? Tror hun ikke jeg kjenner det p kroppen? Og tror hun ikke jeg str hjemme og grter hver eneste dag nr jeg ser meg i speilet? Hvorfor skal det vre s innmari mye kroppspress HELE jvla tiden? Ja, jeg spiser kanskje brdskiver med leverpostei eller ost i stedet for knekkebrd eller havregrt, og ja - jeg spiser kanskje mer godis enn jeg burde, men vet dere hva? Ikke spiser jeg en hel sjokoladeplate alene, ikke spiser jeg hamburgere fra McDonalds, jeg er kanskje ikke inne i min sunneste periode med tanke p kostholdet, men jeg lager n i hvert fall maten min selv og srger for at jeg fr i meg variert mat. Jeg kan bare fortelle dere at de gangene jeg har gtt ned i vekt og sett "sunnere" ut - det er faktisk da jeg har vrt syk. Jeg har gtt sulten og vrt LANGT i underskudd. DET er ikke sunt det. Da hadde jeg forsttt om hun hadde nevnt det og vrt bekymret. Jeg trener omtrent 4-5 ganger i uken, s er jeg virkelig den hun trenger bekymre seg over? Nr jeg sitter p legekontoret med andre gravide s blir jeg bekymret. Der sitter det gjerne kvinner som er dobbelt s store som meg, overvektige kvinner. Hva sier hun til disse kvinnene lurer jeg p? Frste gangen jeg var p gravidsvmming ble jeg ogs bekymret. Jeg lurte p hvorfor jeg plasket og brket s i bassenget, imens de andre kvinnene ikke laget en eneste lyd. Under en av velsene forsto jeg hvorfor. Jeg brukte jo kroppen. Jeg var atletisk og eksplosiv i bevegelsene og brukte fullt bevegelsesutslag i hver eneste bevegelse. De andre kvinnene lftet s vidt p armer og ben. Jeg var som dere forstr ganske frustrert etter jordmor sa dette til meg nr jeg er s aktiv som overhode mulig med tanke p bekkenlsningen og plagene i korsryggen. Nr jeg allerede har gtt opp 10 kg og fortsatt har 3 mneder igjen, s sier det faktisk seg selv at jeg ikke kommer til klare holde meg til 10-12 kg i vektoppgang. Jeg er ikke akkurat av typen som har satt meg ned p rumpa, spiser dgnet rundt og skylder p at jeg gravid. Nei - jeg er ikke like aktiv som fr fordi det ikke er mulig. Kroppen min er vandt med vre p jobb hvor jeg gr og str hele dagen. Kroppen min er vandt med trene BodyStep 3 ganger i uken. Ingen av disse tingene kan jeg gjre n. Det er helt naturlig at jeg gr opp i vekt, alt annet ville vrt snodig. Likevel gjr jeg mer enn de fleste gravide gidder. Jeg drar rumpa mi over p trening, selv om jeg har vondt og selv om jeg kanskje ikke har lyst, selv om det er umotiverende ikke se resultater av det harde arbeidet jeg legger inn. Stakkars pappa og Henrik som hadde med meg gjre p onsdagen, da trengte jeg MYE kjrlighet. Hadde jordmor bare visst hvor tft jeg har hatt det de siste mnedene fordi jeg ikke fr lov til jobbe eller fordi jeg ikke f lov til gjre noe av det jeg elsker aller mest: nemlig Bodystep ....  Jeg forstr selvsagt at dette bare ble sagt med beste intensjon og at hun kun hadde min og babyens helse i tankene, likevel synes jeg helsepersonell som for eksempel jordmdre br tenke seg litt om og kanskje finne den rette mten formulere seg p overnfor pasienter. Hadde hun bare visst hvordan jeg har slitt med kosthold, trening, vekt og selvtillitt i mange r, s hadde hun kanskje tenkt seg om to ganger fr hun sa det til meg p den mten hun gjorde! 

    SONY DSC

     Innkjp:  Oi, her har det skjedd mye siden sist jeg oppdaterte. Vogn er i boks, stellebord er i boks, lekegrind er i boks. Det eneste vi mangler av store ting n er Stokke Tripp Trapp stolen, og DET er en deilig flelse alts! Ellers har jeg kjpt inn noen strmpebukser i ull, ogs har lille ftt masse nytt fra bde den ene kanten og den andre. 

    SONY DSC

     Ukens must haves:  Stttestrmper!! Litt latterlig at jeg skriver det, for jeg har faktisk ikke brukt stttestrmper en eneste gang i dette svangerskapet, men den siste uken har jeg vrt ganske hoven i bde bein og hender, s behovet er absolutt der. Jeg m bare finne de frem slik at de er lett tilgjengelig, og slik at jeg husker bruke dem. 

     Aktivitet fra lille: Masse! Lille er fortsatt kjempe aktiv, og det er deilig kjenne livstegn s ofte. Jeg fler meg heldig som kjenner s mye aktivitet fra henne. Jeg har begynt merke spesielt mye aktivitet hvis jeg tar et glass med iskald farris nr jeg slapper av! 

     Cravings Boblevann! Jeg tror nesten jeg burde kjpe oss en sodastreamer. Jeg har lyst p noe med bobler hele tiden. Brus frister lite p grunn av sukkeret, s det er absolutt farris som er tingen. P lokalbutikken her ved oss har de tilbud p 3 farrisflasker for 39.- og jeg har mistet tellingen p hvor mange vi har kjpt i det siste. Det gr fort to flasker om dagen, selv om det er med god hjelp fra Henrik. 

     Plager: Korsrygg og bekken. AUUUU! Jeg har vrt s plaget de siste ukene, jeg har ikke ord for hvor forferdelig vondt det har vrt. Likevel har jeg kjent en kjempe forbedring etter timen min hos fysioteraeuten p torsdag. Det har vrt S deilig med noen dager med mindre smerter. Etter torsdagen har jeg ogs vrt veldig flink til lytte til kroppen og ikke gjre alle tingene fysioterapeuten har sagt jeg skal vre forsiktig med. I dag stvsuget og vasket jeg hele leiligheten, og det fr jeg svi for n, men jeg tror at om jeg lytter til kroppen og tar det med ro resten av dagen, s vil det g over. Bekkenlsning skulle jeg veldig gjerne vrt foruten, og jeg unner ingen gravide denne plagen... 

     Treningsuken: Treningsuken har vrt helt elendig ettersom at smertenivet har vrt s hyt, men jeg har jo vrt p gravidsvmming, ftt til litt styrketrening og samt at jeg har ftt tyd ut en del. Sistnevnte blir en viktig del av treningen min fremover for holde smertene i sjakk og for ikke f mer smerter. Jeg har nemlig veldig stram muskulatur i setet, noe som pvirker bekkenet. Jeg har hatt s lyst til trene mer i det siste, men har ikke hatt sjans i havet med s mye smerter. 

    SONY DSC

  • Publisert: 11.09.2016, 15:37
  • Kategori: Mitt frste svangerskap
  • 7 kommentarer
  • Snikksnakk p fredagsmorgen

  • Publisert: 09.09.2016, 08:57
  • Kategori: Denise & livet
  • God morgen! 

    Det er godt se at dere fortsatt titter innom til tross for at oppdateringene fra meg har vrt sjeldne de siste ukene. Dagene og ukene bare raser forbi, det er helt skremmende. Fortsetter det i dette tempoet, er det ikke lenge fr lille er her med oss. Denne uken har jeg gjort mye, og jeg kjenner at n var det virkelig godt med en litt rolig og treg morgen hvor jeg faktisk kan sitte ned og spise frokosten min. Jeg er fortsatt 100% sykemeldt, og har blitt det videre ut denne mneden ogs. Nr det er sagt er det helt utrolig hvor mye rart man faktisk kan fylle dagene sine med.

    P mandag var jeg tidlig oppe for vre med mamma p sykehuset for en legetime der ettersom at hun denne uken fikk siste kur av frste cellegiftskur fr hun skal over p en annen type kur. S fort vi var kommet hjem til Sandefjord, mtte jeg bare hive i meg litt mat, fr jeg kjrte av sted til Nttery for "Gravid i basseng" som er en treningstime i basseng for gravide med bekkenplager. P mandager er jeg s heldig at jeg fr dra med min skjnne kollega fra jobb og gode venninne, Lene. Jeg synes fortsatt det er helt sykt at vi venter barn omtrent samtidig. At vi plutselig skulle ha bde mann og vente barn p en og samme tid, tror jeg ingen av oss hadde trodd da vi hsten for 3 r siden jobbet sammen hver eneste dag. P den tiden var vi begge single og jeg kjenner fortsatt flelsen av fnisingen vr nr vi fortalte hverandre hvem vi tekstet med, hvem vi hadde mtt og ikke mtt, hvem vi skulle p date med - og ikke minst: hvem vi ville p date med. S fjollete begge to, og antakeligvis s lite klare for det vi er klare for n. Livets strste oppgave og gave! Etter svmmingen hadde vi en lunsjdate, og det er alltid s hyggelig vre sammen med Lene. For det frste er hun morsom som f, og for det andre er vi jo p akkurat samme sted i livet n. Hun fler jeg liksom at jeg kan overse med gravidtanker uten at hun blir lei, naturlig nok .. 

    Nr jeg dro fra Lene, dro jeg videre ut p Nttery for hente et stellebord. Det var ingen tvil om at hun jeg kjpte stellebordet av, var en typisk "overbeskyttende" type. Misforst meg rett, hun var superhyggelig! Hun var bare VELDIG bekymret for at jeg skulle lfte stellebordet sammen med henne inn i bilen nr jeg er gravid. Stellebordet var overhode ikke tungt, s det var virkelig ikke noe bekymre seg for. Jeg prvde forklare at jeg var veldig sikker p at det kom til g veldig fint ettersom at jeg har trent mye bde fr og i svangerskapet, dessuten la jeg til at jeg var personlig trener og selvsagt tenkte nye igjennom lfteteknikk, spesielt n som jeg gr gravid. Likevel var hun helt forstyrret over det hele, og det endte faktisk med at jeg mtte sende henne melding om at jeg var kommet trygt hjem ettersom det var rushtrafikk. Jeg mtte flire litt av denne damen, men hun var jo bare helskjnn. 

    Uansett. N merker jeg at jeg er fryktelig pratesyk og jeg kunne fortsatt i evigheter. Planen var egentlig gi dere en liten oversikt over hva jeg har gjort denne uken, men jeg har jo snart skrevet et helt kapittel, og enda er jeg ikke ferdig med mandagen. Som dere forstr har det gtt i ett og jeg er har flydd fra det ene til det andre. Heldigvis har det aller meste vrt veldig hyggelig. Jeg har ftt mye tid med familie denne uken, og dessuten har jeg vrt hos jordmor - det fr dere hre mer om i gravidoppdateringen som kommer senere! 

    Jeg tror jeg aldri har brukt s lang tid p spise opp en skl med havregryn fr, men snn gr det nr fingrene svever over tastaturet p denne mten! N skal jeg prve f gjort litt her hjemme fr jeg skal p Tnsberg sykehus med mamma igjen, for tredje og siste gang denne uken. Ha en fin dag <3

    SONY DSC

  • Publisert: 09.09.2016, 08:57
  • Kategori: Denise & livet
  • 2 kommentarer
  • Sndagsmusikk: Out of my hands

  • Publisert: 04.09.2016, 23:56
  • Kategori: Musikk
  • Meg har dere hrt (les: lest) lite fra i det siste.. Jeg har vrt litt umotivert til skrive, og dessuten har jeg vrt veldig opptatt. Dere husker kanskje at jeg skrev at jeg var litt deprimert fordi jeg bde flte meg ensom og ubrukelig n som jeg er sykemeldt? Vel.. Det er det ikke noe si p lenger. Verken at jeg har for lite gjre, eller humret mitt. Jeg har det veldig bra, og det m jeg f presisere at jeg selvsagt har hatt det de siste ukene ogs, selv om de har vrt litt tyngre. Jeg har de siste ukene prvd fylle ukene mine s godt jeg bare kan! Jeg har ogs gjort det jeg kan for helsa, for jeg vet at hvis jeg bare klarer holde smertene i sjakk - s har jeg heller ingenting vre lei meg eller sint for! Blant annet har jeg begynt hos fysioterapeut en gang i uken, p gravidsvmming to ganger i uken og kor en gang i uken. Med andre ord har jeg i hvert fall noen gjreml i lpet av en uke, og det hjelper flt. 

    Den kommende uken har jeg faktisk veldig mange gjreml med bde 3 sykehusbesk med mamma, svmmetreningene, fysioen, kor, prvesynge i et annet kor, jordmorbesk, og for ikke glemme: Pappa er i byen denne uken. Jeg har ikke ord for hvor mye jeg gleder meg til se ham. Det er en EVIGHET siden sist!! 

    Jeg ville egentlig bare innom og gi fra meg et livstegn, samt dele en vakker sang med dere. Denne er det ogs Henrik som har introdusert meg for og jeg grter omtrent hver gang han setter den p. Det er kanskje derfor han ikke har satt den p p lenge?! Det slo meg frst n ... Tidligere idag da jeg satte den p, slang han kommentaren: "Er det s lurt sette p den da Denise?" Haha, gode gutten! 

    Med tanke p teksten passer den jo ikke akkurat til situasjonen min akkurat n, men kanskje du som leser dette har kjrlighetssorg og trenger akkurat denne sangen? Dessuten s er den fin uansett, og du m jo ikke ha det vondt for hre p melankolsk musikk. Det hres forferdelig trist ut, men det er akkurat snn type musikk jeg liker aller best, og om musikken fr meg til grte - ja, enda bedre! Nok om det! Nyt denne nydelige sangen, s hrer dere mer fra meg den kommende uken <3 

    JASON MRAZ - Out of my hands

  • Publisert: 04.09.2016, 23:56
  • Kategori: Musikk
  • 0 kommentarer
  • hits